Finn den beste slankemetoden
Vi vurderer slankemetoder
  • Slankemetoder
  • Slankeprodukter
  • Slankedietter

Vi vurderer slankedietter

Slankedietter og lignende slankemetoder er blant de mulighetene som finnes, for deg som har behov for å gå ned i vekt. Noen av disse mulighetene fremstår som gode, mens andre er helt håpløse og i våre omtaler av slankedietter kan du lese mer om dette.

Vi gir karakterer
Nedenfor finner du en oversikt med de slankediettene vi har omtalt og her finner du våre vurderinger av slankeprodukter som slankekaffe og slankepiller. I våre produktomtaler finner du fakta om en slankediett, du kan lese om hvordan dem virker, samt om fordeler og ulemper. Du finner også vår karakter som er gitt på en skala fra 1 til 10 og som gir en indikasjon på hvor bra en slankediett er.

Valg av slankediett
Når du skal velge slankediett bør du naturligvis legge merke til hva eksperter og andre slankere mener, men du bør også tenke grundig gjennom din egen oppfatning. Motivasjon er nemlig nøkkelen til suksess uansett hvilken slankemetode du velger og du bør derfor ikke velge en slankediett du ikke har tro på, uansett hva andre måtte mene. I tillegg bør du tenke på hva du er motivert for og på hva som er realistisk. Dersom du elsker brød og poteter vil for eksempel en lavkarbodiett neppe være tingen for deg.

Karakter 8/10 - The Volumetics Diet bygger på at det er volum og ikke kalorier som gjør deg mett
Karakter 8/10 - Roede metoden tilbyr populære kurs og vektklubb på nett
Karakter 8/10 - Libra kurs lærer deg sunn og fornuftig slanking
​​
Karakter 7/10 - South Beach dietten er en forholdsvis moderat diett som bygger på lavkarbo
Karakter 7/10 - Fast lost 4 idiots er en slankediett som bygger på kaloriskifting
Karakter 7/10 - Noka dietten tilbyr måltidserstatninger og fokuserer på fleksibilitet

Karakter 6/10 - Nutrilett tilbyr måltidserstatninger som hjelper deg ned i vekt
Karakter 6/10 - 90/10 dietten betyr 90 prosent sunn mat og 10 prosent med hva du vil
Karakter 6/10 - The Best Life dietten har blitt gjort kjent av Oprah Winfrey
Karakter 6/10 - F Plan dietten er en slankediett som bygger på mye fiber og mindre fett
Karakter 6/10 - Sugarbuster fremstår som en forholdvis moderat slankediett av typen lavkarbo
Karakter 6/10 - Dr. Fedon Lindberg fremmer lavkarbo og et kosthold i "balanse"
​
Karakter 5/10 - Cambridgekuren er en ganske så ekstrem lavkaloridiett
Karakter 5/10 - 5:2 dietten er både enkel og krevede
Karakter 5/10 - Atkinsdietten er en litt for ekstrem slankemetode som bygger på lavkarbo
Karakter 5/10 - Bailine fokuserer på kosthold, trening og mental helse

Karakter 3/10 - Fit for life en en kostbar slankemetode som fremstår helle tvilsom
Karakter 3/10 - Blodtypedietten sier at blodtypen skal avgjøre kostholdet ditt

Karakter 2/10 - Beverly Hills dietten er det bare å unngå
Karakter 2/10 - Kålsuppedietten er en ekstrem slankemetode som bør unngås​

Karakter 1/10 - The Hollywood Diet er en dyr juice som liksom skal utrette mirakler

Før du bestemmer deg
Nesten alle slankedietter vil gi vektreduksjon og forklaringen på det er enkel nok. På en eller annen måte innebærer de aller fleste slankedietter et redusert inntak av kalorier, for eksempel gjennom å kutte fett, karbohydrater eller det aller meste. Det betyr imidlertid ikke at enhver slankediett vil hjelpe deg ned i vekt på sikt, snarer tvert imot. En ekstrem lavkaloridiett vil for eksempel føre til tap av muskelmasse og dermed også redusert forbrenning. Tenk langsiktig og velg en slankediett som kan gi varig vektreduksjon. Flere omtaler av andre slankemetoder finner du i menyen

Slanking online
Levitra online
Hvor fort bør vi gå ned i vekt?

Slankemetoder.no er et nettsted som tilbyr informasjon om slankemetoder. Denne informasjonen er ikke ment som grunnlag for å ta avgjørelser om din eller andres helse. Vi tar forbehold om skrivefeil og utdaterte opplysninger. Bruk alltid slankeprodukter som anvist. Alle rettigheter slankemetoder.no 2018