Hva er egentlig blodtypedietten?
|
Blodtypedietten bygger også på slanking gjennom riktig kosthold, men der stopper også likheten med andre slankemetoder. Prinsippene bak denne formen for slanking er at blodtypen din skal bestemme hvilket kosthold du skal ha. Den amerikanske legen Peter J. D'Adamo, N. D., har utgitt en bok om blodtypedietten som er solgt i tusenvis av eksemplarer her til lands.
Denne legen hevder at mennesker har behov for forskjellig kosthold, dette fordi vi alle er ulike. I den nevnte boken finner man tips om hvilke matvarer man bør velge til sitt kosthold. Dette valget skal tas utelukkende på bakgrunn av hvilken blodtype man har. I boken finner man videre en liste med de aller fleste tenkelige matvarer, kategorisert etter hvor bra, eller hvor skadelige de er for en bestemt blodtype. Fagfolk er imidlertid svært skeptiske til blodtypedietten og det med. Det er nemlig lite eller ingenting som tilsier at Peter J. D'Adamo, N. D sine teorier om kosthold og blodtyper stemmer. Dette er slankepiller som mange har god erfaring med Vi har stor sans for tanken om at vi alle er forskjellige og at vi derfor har behov for et kosthold tilpasset våre behov. Vi har imidlertid liten tro på at blodtypedietten er noe mer er teorier, selv om vi naturligvis ikke kan utelukke at disse teoriene stemmer. Nå er det en gang slik at dersom man forbrenner flere kalorier en man får i seg, så vil man gå ned i vekt. Det gjelder uansett hvilket kosthold som velges. Det betyr også at alle slankemetoder som medfører redusert kaloriinntak vil føre til vektreduksjon. Men det betyr også at det ikke behøver å være teoriene bak slankekuren som fører til dette, selv om det ikke helt kan utelukkes. Blodtypedietten anbefales ikke Boken om blodtypedietten er forholdsvis rimelig og man kan også finne mange av opplysningene om kosthold og blodtype gratis på nettet. Dersom du har tro på denne metoden kan du gjerne forsøke. Tro kan som kjent flytte fjell og motivasjon er en faktor som ikke skal undervurderes. Dette er imidlertid en slankemetode vi ikke vil anbefale og det finnes ikke bevis på at teorien bak blodtypedietten stemmer. Den har forøvrig heller ikke blitt motbevist. Her finner du blodtypedietten på nett Her kan du lese mer om blodtypedietten Vår karakter 3/10 |
|